6第6章 抽筋是件大事！(1 / 4)

    虽说沈千凌在前世也练过几天拳脚功夫，但那完全是为了出演电视剧啊！除了耍起来很好看之外一无是处，杀伤力指数基本趋于负无穷，所以压根就不敢拿出来丢人现眼！

    沈千枫把他的腿放下来叹气，“怎么硬成这样。”

    卧槽你才很硬呢你全家都很硬！沈千凌在心里咆哮，然后凄楚道，“先从简单一点的开始练啊！”不要一上来就搞这种高难度杂耍动作很疼的好吗！

    “那就先扎半个时辰马步吧。”沈千枫又道。

    “多久？”沈千凌瞪大眼！半个时辰就是一个小时！扎一个小时的马步这也太惨烈了！沈爷上限最多五分钟不能更持久！

    “半个时辰。”在这件事情上，沈千枫很严厉，“你走路下盘不稳，必须从扎马步开始练。”

    不过是强身健体啊！为什么一定要用这么残忍的方式！沈千凌热泪盈眶扎出一个马步，非常想跟他哥说其实跳广场健美舞也能达到一样的功效！还且还很有看头！

    “腿再分开一些。”沈千枫压着他的肩膀，“胳膊伸直。”

    再往下蹲会扯到蛋蛋！沈千凌用很苦逼的眼神看他！

    但是沈千枫一点都不为所动！

    三分钟后，沈千凌觉得有点腿酸！

    “气息要稳。”沈千枫拍拍他的脑袋。

    稳你个头！沈千凌非常不高兴！

    “夫人累了？”秦少宇凑近关切道。

    “离我远一点！”沈小少爷义正词严！

    五分钟后，沈千凌膝盖一弯，一屁股坐在了地上。

    沈千枫：……

    “夫人！”秦少宇赶紧把他拉起来。

    沈千凌眼中饱含热泪，“快捏一下，抽筋了。”

    “这里？”秦少宇握住他的小腿。

    “轻一点啊！”沈千凌红眼咆哮！

    “是是是。”秦少宇很好脾气，手下也放缓了力道。

    沈千枫蹲在他身边，笑也不是气也不是，简直不知道该怎么说。

    沈千凌皱着脸，眼里写满“老子不想再练了”之类的意思！

    “好了好了，今天不练了。”秦少宇抱着他站起来，“我们回去看一下有没有摔伤。

    “我已经够惯着他了，你怎么还变本加厉。”沈千枫无奈。

    “有什么关系，将来总归是要
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