☆、一些话(1 / 2)

    一眨眼就已经写了十二万字了，距离楼主完结还有八万字。

    楼主心中感慨，决定写点吧。

    一直以来，楼主写小说都是第一天精神抖擞，第二天或者过不了几天就爬不起来坚持写小说了，除非熬夜写小说。

    自从假期以来，楼主一直都在努力，是写小说让楼主学会了坚持，学会了成长。

    楼主信佛（但不迷信佛），楼主相信冥冥之中自有天意，但楼主更相信一个人无论到了怎样的境地里都绝不能放弃自己，绝不放弃主宰自己命运的权利，这样自己的诚意才会感动上天，让上天提供机会来帮助出于绝境中的你、我、他，这才是冥冥之中自有天意的精髓所在。

    所谓天无绝人之路，大抵如此。下面照例附上生活小贴士：

    上火是一种症状，但你们知道吗，长期吃过多的凉性食物也不好，我的意思是什么热性食物都不吃，连续几年专门吃凉性的食物，这样会导致内寒。人要维持一定的身体状态，这就犹如生物上的最适pH值或者说是最适合泡好咖啡的温度。

    一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。过敏体质的人，最好少吃芒果，因为芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏。

    寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。

    进补不要过量，过量会伤身，温热性补药一餐中不要超过3种。如一人用，最好一次一盅或一小碗即可。因为补是为了帮助阳气的提升，是一个循序渐进的过程，身体需要逐渐吸收，慢慢达到阴阳平衡。特别注意：人参、鹿茸、肉桂不适合高血压及脑血管硬化的人食用。

    久病虚寒的人，往往虚不受补，可从粥、汤上做文章，但要清淡。淀粉类食物少吃，因为不易消化。

    寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，可自行选配。坚持一个月后，面色会红润起来，腹痛腹泻消失，人也渐渐不怕冷了。
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