第 7 部分(2 / 6)

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    当面临生命威胁时，身体通过大脑中的一系列途径作出反应。罗伯特·斯卡埃尔博士在《身体承受着重负》一书中对此进行了详细解说，我们在此提炼了该书的基本要点。

    如果我们的感官察觉到威胁，感官就会发送消息到丘脑。丘脑是大脑中间的一个细胞群，它是大脑与身体之间消息的中继站。然后，丘脑将信息发送到大脑中各处，其中之一就是扁桃体。扁桃体是一组神经细胞，处理记忆和情绪反应，扁桃体还给信息附加情绪含义。

    然后，信息被发送到海马体，它是处理有意识记忆的中心。海马体形成基于威胁的有意识结构。之后，信息被发送到眼窝前额皮质，眼窝前额皮质评估威胁的严重程度，提升或降低我们的生存行为。如果眼窝前额皮质将信息视为威胁，它会激活下丘脑，而下丘脑又反过来触发HPA轴。正如我们前面所讨论的，这将导致肾上腺素和皮质醇增加。

    问题在于，如果我们经历了心理创伤，我们对新威胁的评估会被扭曲，这样我们将不断触发HPA轴。随后，由于压力，皮质醇水平会升高，DHEA水平会降低，我们的健康状况将随之每况愈下。

    冻结反应

    关于身体怎样对创伤作出反应，其中一个最吸引人的例子就是冻结反应。这是战-逃-停反应（fight-flight-freeze response）中最难以理解的部分。我们常常提及战斗或逃跑反应，我们口头语言里也总是引用它，但冻结反应却很少被提及，我们对它的理解也更少。事实上，冻结反应经常被错误地看作是一种软弱的表现。当我们对来访者使用EFT和重塑心灵矩阵矩阵时，他们多次描述到他们进入冻结反应时的悲伤时刻，以及他们这么做时怀有羞耻感：“我毫无还手之力”、“我本应该逃跑的”、“我连动都没动，只是任其发生。”然而，冻结反应是一种生物学状态，其目的是帮助我们生存。

    我们非常感谢罗伯特·斯卡埃尔博士，他关于冻结反应的研究有助于我们进一步利用重塑心灵矩阵来治疗心理创伤。他的工作涉及在野外观察动物，并指出它们在心理创伤时期的行为。如果你观看动物被猎食的电视节目，你会看到，动物在被捕食者追到之前往往就已经崩溃、变跛了。当战斗或逃跑失败时，崩溃或变跛通常是动物的最后手段。当动物以这种方式进入冻结状态时，它体内释放出大量内啡呔（endorphin），这样，如果它被攻击，它的痛苦能被最小化。此外，数量
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